Это техника механического массажа с применением отрицательного давления. Из банки выкачивается воздух, создаётся вакуум, и кожа втягивается внутрь. Разница между давлением в банке и тканях организма обеспечивает лечебный эффект.
После процедуры на коже часто остаются красные круги — экстравазаты. В отличие от обычных синяков, тут сосуды остаются целыми, но повышается их проницаемость.
Как правило, экстравазаты появляются только после первых процедур и могут держаться от 2 до 7 дней.
Зачем делать вакуумный массаж
Баночный массаж помогает:
- Улучшить циркуляцию крови и снабжение тканей кислородом.
- Избавиться от целлюлита и быстрее похудеть.
- Уменьшить отёки за счёт выведения лишней влаги.
- Восстановить расположение коллагеновых волокон в коже и улучшить работу фибробластов — клеток, ответственных за производство коллагена.
- Расслабить мышцы, убрать ощущение скованности.
- Ускорить восстановление мышц после тяжёлых нагрузок и повреждений.
- Уменьшить боль
Как часто делать массаж
1 раз в 2–3 дня. Желательно курсами по 8–12 сеансов. Перерыв между курсами — от 3 недель до 2 месяцев.