Растирание состоит в передвижении, смещении или
растяжении тканей в различных направлениях, а также в
уменьшении отложений в тканях.
Растирание может рассматриваться как вариант поглаживания, однако этот массажный прием имеет свои особенности и отличается от поглаживания следующими признаками:
1) при растирании массирующая рука не скользит
по коже, а кожа сдвигается вместе с массирующей рукой;
2) массажные движения при растирании могут производиться как по ходу, так и против тока лимфы и крови.
Физиологическое действие растирания
Растирание, действуя значительно энергичнее, чем поглаживание, способствует увеличению подвижности тканей, растяжению рубцов, спаек при сращениях кожи с подлежащими тканями, усилению притока крови к тканям и в связи с этим улучшению их питания. Вызывая усиленную гиперемию, растирание содействует также более усиленному всасыванию размельченных, разрыхленных, патологических отложений в тканях — в коже, подкожножировой клетчатке, слизистых сумках, в периартикулярных тканях сустава по ходу сухожильных влагалищ. Растирание возбуждает сократительную функцию мышц, повышает их тонус.
Энергичное растирание по ходу нервных стволов или
в местах выхода нервных окончаний на поверхность вызывает понижение нервной возбудимости.
Методические указания
1. Растирание является подготовкой к разминанию.
2. Растирание в зависимости от показаний может быть
поверхностным или глубоким.
3. Сила давления при растирании тем больше, чем больше угол между пальцами массирующей руки и массируемой поверхностью.
4. Растирание производится медленнее, чем поглаживание.
5. Растирание следует комбинировать с поглаживанием при наличии патологических отложений с целью ускорения их удаления из тканей